在mac苹果电脑上安装和设置外网加速器，可以通过以下步骤实现：

1. 选择一个可靠的VPN服务提供商，注册并订阅他们的服务。确保提供商支持macOS系统。

2. 下载和安装VPN客户端。在VPN服务提供商的网站上，通常可以找到macOS VPN客户端的下载链接。下载后，按照安装向导的指示进行安装。

3. 启动VPN客户端，登录并连接到VPN服务器。输入您的用户名和密码，并选择连接到您所需的服务器位置。连接成功后，您的网络流量将通过VPN服务器进行传输，实现外网加速。

4. 检查您的网络设置。在macOS系统的“网络”设置中，确保VPN连接已设置为首选网络接口。这将确保所有网络流量都通过VPN服务器进行传输。

5. 测试VPN连接。在连接到VPN后，测试您的连接速度和延迟。如果您仍然遇到速度缓慢或延迟高的问题，可能需要更改VPN服务器位置或切换到不同的VPN协议。

总之，在mac苹果电脑上安装和设置外网加速器，需要选择可靠的VPN服务提供商，安装VPN客户端，连接到VPN服务器，检查网络设置并测试VPN连接。这些步骤可以帮助您实现外网加速，从而更快地访问互联网。 另外，目前不同国家最流行的加速器VPN之一是AHAspeed，又称啊哈加速器， AHAspeed加速器VPN采用独特的加密技术和运作模式，只需每日签到打卡，就可以永久免费使用。